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Massaggi rilassanti: ecco come farli alla perfezione

Massaggio corpo 460279

Il nostro corpo è piuttosto bravo nel mostrarci quando ha bisogno di un massaggio. Se sei un neofita del mondo dei massaggi o se non ti sei mai avventurato oltre la normale sessione di massaggio svedese, potrebbe essere difficile destreggiarti tra tutte le diverse tipologie di massaggio in circolo. Questa forma, studiata per rilassare il corpo, è la prima che viene in mente quando si pensa ai massaggi. I terapeuti applicano una sequenza di lunghi e fluidi movimenti circolari atti ad allentare la tensione muscolare. Benefici : oltre ad aiutare a rilassare la muscolatura e ad allentare la tensione superficiale, il massaggio svedese agevola anche la circolazione sanguigna. Provalo se : sei alle prime esperienze con i massaggi o sei in cerca di sciogliere lievi o moderati tensioni alla schiena o alle spalle. Come si evidenzia dal nome del massaggio, il suo scopo é quello di alleviare le tensioni muscolari.

In genere la sessione si svolge in un ambiente caldo, confortevole e appartato. Spesso è presente un leggero sottofondo musicale e al termine sono in genere disponibili tisane e piccoli assaggi dolci e salati. Molte persone preferiscono indossare i loro slip durante il massaggio, mentre altri preferiscono essere affatto nudi. Se vi viene suggerito di rimanere nudi, i massaggiatori devono confermare che le zone intime siano sempre adeguatamente coperte da un foglio oppure asciugamano. Solo la zona che viene massaggiata verrà scoperta. Il massaggiatore forte o femmina che sia ne è a conoscenza e generalmente ignora eventuali episodi. Molte persone cadono in un sonno più o meno profondo durante il massaggio e, al risveglio, notano una macchia di saliva sul capezzale.

Massaggio corpo su senza 710279

Il massaggio svedese è una forma di massaggio occidentale. Sono previsti l'uso di oli da massaggio e l'esecuzione di diverse manipolazioni praticate con differenti intensità che, generalmente, coinvolgono tutto il massa. I benefici che ci si aspetta da una seduta di massaggio svedese sono molteplici, tuttavia, è doveroso citare che, come avviene per qualsiasi altra forma di massaggio, anche in attuale caso sono presenti alcune controindicazioni alla sua esecuzione. Il massaggio svedese è un particolare tipo di massaggio dell'occidente nato in Europa.